อ่านต่อข้างในนะ

1. เปิดโปรแกรม SQL Server Management Studio
2. คลิกขวาที่ database ที่ต้องการ export เลือก Task >> Shink >> Database >> OK เพื่อลดขนาดของ db





3. คลิกขวาที่ database ที่ต้องการแล้วเลือก Task >> Take Offline เพื่อตัดการเชื่อต่อของ db กับโปรแกรม
   



4. ไปที่ C:Program FilesMicrosoft SQL ServerMSSQL.1MSSQLData (บางคนจะอยู่ใน MSSQL.2)
5. ก๊อปไฟล์ database กับไฟล์ log ที่ต้องการออกมา
   

ปล. เวลาส่งการบ้านให้ zip database log แล้วก็ project ที่ทำส่งไปด้วย